2011. július 23., szombat

A cél a halál...

A címet kölcsönöztem, de ennél találóbbat egyszerűen nem tudok elképzelni a mostani állapotom jellemzésére.
Azt hiszem végre elkaptam a fonalat. Az elmúlt hetek, a megváltozott életritmusom miatt teljesen kizökkentettek a versenyre történő készülődésből. Ez nagyon nem volt jó, mert ez épp olyan fontos fejben, mint testben. A testem elvileg készen áll a küzdelemre. Tavalyhoz képest többet és gyorsabban futottam, kerón pedig ugyanannyi km-el a sebességem nőtt. Az úszást hagyjuk :-). Tavaly még nem tudtam eldönteni, melyik a nehezebb, először nekivágni az ismeretlennek, vagy másodszorra belenyúlni a tűzbe, amikor már tudod, hogy milyen forró. Nekem most nehezebb. Nagyobb a teher. Nyilván nem akar az ember rosszabbat menni, így a szintidő máris 12:21 lett a tavalyi 16 óra helyett. Ez teljesen megváltoztatja a versenyt. Így már nem elég „ csak” teljesíteni, nem elég „csak” végigmenni, nem. Idén kemény verseny lesz. A 2010-es önmagammal, sőt idén kimondva, kimondatlanul, de egymással is versenyezni fogunk.

Ma végre kimentem futni. Esett az eső és így még jobb volt, mert szinte senkivel nem találkoztam. Végiggondoltam az elmúlt egy év edzéseinek egy-egy pillanatát. Mikor sötétben, lámpával, mikor hóban, jégen mikor esőben, vagy éppen a tűző napon készültem a jövő szombatra, sőt bizonyos sárga nyilak eszembe juttattak egy  edzést olyan srácokkal, akiknél jobb társaságban kevesen futottak még ezek közt a fák közt. Nem tudom, lesz-e alkalmam még jövő héten kimenni, de ha igen, ha nem ez a mai volt a „búcsúfutásom”.
Puding?

Ami a versenyt illeti a taktika nem változott. ALL IN! Nincs más opció. 1:30 –kor bringán lenni, 7:00-kor futni és 11:00-kor a célvonal túloldalán újraéledni. Ennyi. Magállás csak nagyon indokolt esetben lehetséges és pl. a hányás nem az. A zenék között idén nem lesz Thievery vagy 5Corners, Prodigy, Chrystal Method és NIN fog üvölteni a füleimbe. Az elmúlt hetek edzéshiánya már megfelelő indulattal töltött fel, már nagyon harapok, és alig várom, hogy úszás után a Culebro nyergébe pattanva elkezdhessem az üldözést. Nem lesz kegyelem senkinek, beleértve saját magamat is.
Egy kis ízelítő az idei muzsikából:
Mindenkinek jó ráhangolódást, és jó versenyt kívánok! Pénteken találkozunk.

14 megjegyzés:

  1. Óóó, csak pénteken? Az nagy kár...
    Csak óvatosan a Culebro nyergében, mert még futni is kell utána!
    06 00 25

    VálaszTörlés
  2. Hajrá Norbi!
    Úszáson adsz nekik egy kis előnyt, aztán bringán meg futáson ellenállhatatlanul, szívből lenyomsz mindenkit. :D

    VálaszTörlés
  3. Kívánom, hogy teljesüljön a terv!!!
    Egyben kiváncsi vagyok, mennyire fog működni ez a végig killerbe nyomulós taktika. Bízom benne, hogy a tested hajlandó lesz ellenkezés nélkül elfogadni és követni a vezérlőközpont parancsait, illetve nehézségek esetén is képes leszel okos döntéseket hozni...

    VálaszTörlés
  4. Őszinte gondolatok egy őszinte blogírótól!
    Azt gondolom, hogy sokan ezért olvasnak Téged!
    Nincs bujkálás és menekülés! Te őszintén leírod, hogy mire készülsz és mi a vágyad.

    Annak ellenére, hogy gyökeresen megváltozott az életed menete az új munkád miatt és nem tudtál annyit és akkor edzeni, mint amit esetleg szerettél volna nem adod fel a tervedet. Hiszel magadban és a felkészültségedben.
    Ez, szerintem óriási dolog!
    Persze Te is írhatnád a különböző okokat, hogy miért nem fogsz majd hajtani és hogy a fenti problémák miatt motivációs gondjaid vannak.
    E helyett viszont bevállalod az időt és nyíltan beszélsz a terved részleteiről.
    Kifogások keresése helyett, magadat készülsz legyőzni és felül akarod múlni a korábbi idődet.

    Tudd, hogy amikor elzúgsz majd mellettem a bringával, magamban nagyon fogok neked szorítani.
    Kívánom neked, hogy a várható fájdalmak és gyötrelmek ellenére is úgy sikerüljön minden, ahogy azt fent leírtad!

    HAJRÁ VASAPU!

    VálaszTörlés
  5. Jó volt újra hallani felőled. Valaki legalább tud 5min/km-es tempó mellett a múlt edzésein töprengeni:)
    A héten küldtem egy sms-t szállással kapcsolatban, nem tudom megkaptad-e? Időközben megoldódott a dolog, mert Baka kisegített!
    Szerintem úszással és biciklivel nem lesz gond, azt simán hozod. A 4 órás maratonról meg nem tudok nyilatkozni, az nekem ismeretlen terep. Mindenesetre kívánom hogy összejöjjön az álomidőd!
    Üdv

    Sipi

    VálaszTörlés
  6. Bár Én kicsit engedékenyebb voltam a tippjátékban a befutóidőddel kapcsolatban, kívánom, hogy sikerüljön a 11 óra alatti beérkezés :)
    Drukkolunk nagyon, hajrá !

    VálaszTörlés
  7. ez az, ezt szeretem olvasni, ha beérkeztem kikérem a sörödet, ha hozod a maxot nem melegszik meg:) shepherdpeti

    VálaszTörlés
  8. Norbi,
    köszi a Hobot. Én is küldök neked egyet, aminek a szövegét a figyelmedbe ajánlom:

    Örök törvény, hogy ahány ember
    Annyi féle, annyi vágy
    (Meg) Annyi tánc, (meg) annyi szín
    Meg annyi más
    Mindig használd a fejed!

    http://www.youtube.com/watch?v=cR45nCT7wJM

    Tehát, használd a fejed, és a bringán csak okosan (sokat enni), mert utána még futni is kell egy kicsit:-)

    Ha kint maradsz a pályán még kb. 3 órát, miután célbaértél, akkor tudok gratulálni személyesen. Ha nem, akkor majd, ha Sopronba megyek...

    VálaszTörlés
  9. Schwarczi: köszi, remélem személyesen is találkozunk.

    Tepó: Sajnos csütörtökön későn érkezünk, akkor már nem hiszem, hogy találkozunk. Nagyon sajnálom, a tavalyi bringázásunk nagyon ott volt, idén is biztos jó lett volna.

    Lacii: Köszi, remélem igazad lesz.
    Egyszer eljöhetnél élőben is szurkolni.

    Ivan Grasso: A titok szerintem az, hogy közben már ne döntsél semmiről, csak végrehajtsd a korábbi tervet. Amikor fáj, az ember hajlamos engedékenyebb lenni önmagához.
    Valami ilyesmit szeretnék.
    persze majd kiderül, hogy működik-e a terv.

    Baka: Ezek megint olyan szavak, amik jól jönnek majd egy-két holpont átütéséhez.
    Köszönöm.

    Sipi: Szaszit mondta, hogy Gyékényesen fogsz Te is lakni. Szuper, hogy így megoldódott.
    Neked is nagy hajrá!!!

    Mata: Én nem leszek majd ilyen engedékeny Veled:-)

    shepherdpeti: Ha sikerül, be is rugok gyorsan:-)

    Pudingman: Köszi BluesTigris.
    Bármelyikünk is ér majd be hamarabb, a másik is biztosan ott lesz még.
    Neked is nagy Hajrá, de remélem pénteken még találkozunk.

    VálaszTörlés
  10. Sajnos most élőben nem tudok Neked szurkolni, de majd otthonról kiabálom, hogy "Hajrá Vasapuuuu!"
    üdv, az egyik pom-pom-lány :)

    VálaszTörlés
  11. Gratulálok Vasapu!
    Nálad is épp online voltam :) (bár biztos lesznek tökéletesebb emlékek is)

    http://kepfeltoltes.hu/view/110730/vasapu_www.kepfeltoltes.hu_.jpg

    VálaszTörlés
  12. Gratulálok Norbi! Majdnem telibetaláltalak! :-) Jöjjön a report, nagyon várom!

    VálaszTörlés
  13. Lelketlen Szájborg :)2011. augusztus 1. 19:52

    Szombaton Zalaegerszegen Éjszakai 100! :)
    http://100km.dataglobe.eu/?versenyki237-r225-s.html
    Kéne menni,nem?
    Nem.
    Szevasz! :):):)

    VálaszTörlés