2010. január 17., vasárnap

A félmaraton

Jelentem mindenkinek a kitűzött célt teljesítettem. Bécsi Jegesmedve-futás félmaraton 1.57. 2 órán belül szerettem volna, úgyhogy pipa.
Hideg volt, -2 fok viszont nem esett semmi és az aszfalt is száraz volt. Sok tanulsága is volt a versenynek, pl. előző éjjel aludni kell, nem pedig este 9-kor úgy bevacsorázni mint egy bölény, mert akkor nem tudok elaludni, amikor meg végre elalszom a horror álmaimra ébredek fel. Az is kiderült, hogy nekem a powerbar-nál jobb az x-ion, na ezt sem egy versenyen kellett volna tesztelnem. A lényeg viszont: kb. 2 hónappal az első futásom után túl vagyok az első hivatalos félmaratonomon:-). A célba érkezés után el sem tudtam képzelni, hogy még egyszer ennyit fussak, most már igen.
Miki is ott volt, Ő 7 km-t akart lefutni 35 pec alatt, a 34,19 csak egy nagy bravo járhat. BRAVO!
Most 2 nap megérdemelt pihenő jön az elmúlt heti több mint 70 km után.


A pihenések alkalmával pedig nem az eddig belinkelt zenekarokat fogom hallgatni, hanem: