2010. január 21., csütörtök

Váltás - változás

A konditeremben van egy tök jó bringa, amin majdnem könyöklő pózban lehet tekerni, persze nem lehet olyan pontosan beállítani, sajnos eddig nem működött, de ma igen. Kipróbáltam, tekertem vele 60 percet és pontosan 35 km-t, nem rossz. Közvetlenül utána 30 perc futás, 5,5 km. Az a helyzet, hogy már nagyon várom a tavaszt, amikor végre ki tudok menni bringázni a Fertő-tó mellé, utána pedig rövidgatyában a szabadban futhatok is. Na de mind1, ne sürgessük az időt! Egyébként kezdem észrevenni magamon az elmúlt 2,5 hónap edzésmennyiségét, pl. lassaban lélegzem és többet eszem, viszont fogytam 5kg-t. Ez mind jó:-)