2010. április 8., csütörtök

Ironman vagy?

Elkezdődött a futómennyiségek csökkentése hiszen más csak 10 nap van a versenyig. Tegnap végre úgy alakultak a dolgok, hogy Sonyval kettesben tudtunk edzeni. Ő bringán, én futva, tök jó volt mikor mellettem tekert, annál jobb, csak az volt amikor előttem :-). Nála volt az ital, és a gél is, semmit nem kellett vinnem.9,5 km mentünk 148 m emelkedéssel 46,13 alatt. Ez szerintem rendben van. Zöldellik az erdő, hurrá!

Tegnap a nagyobbik fiam kipróbálta tapad-e rám a mágnes, azt mondta, csak az igazi Ironman akire igen:-). Augusztusban veszek ragasztót.