2010. április 14., szerda

Még 4 nap

Már nincs sok idő a vasárnapi maratonig, úgyhogy elkezdtem a készülődést. Tegnap készítettem egy táblázatot Sonynak, hogy melyik km-nél pontosan mikor leszek (remélhetőleg). Regisztráltam a bécsi honlapon egy sms-szolgáltatásra is. A rajt pillanatában, illetve 5 km-enként sms-t küldenek (ingyen) a páromnak, hogy mikor haladok át a chipszőnyegen. Zenéket válogatok magamnak ügyelve arra, hogy mind a négy órában a megfelelő intenzitású muzsika duruzsoljon (később zakatoljon). Mai naptól elkezdem a szénhidrát-feltöltést is, szerintem innentől csak tésztát eszem és a napi kv-mennyiségemet is csökkentettem már, hogy ott majd üssön a koffein is.

Km-hiánnyal küzdöm rendesen, sőt úgy érzem keveset futottam, futhatnék még, de ezekről próbálom magam meggyőzni, hogy csak a normális futásmegvonási tünetek és a verseny előtti izgalom hatásai. Akárhogy is számoljuk, az első lesz:-).