2010. január 14., csütörtök

Fagyban

Ma 16,8 km 90,55 alatt, szerintem nem is rossz. Átlag: 170, max.: 181, min.:90. Ez volt az utolsó előtti futás a félmaraton előtt, még szombaton lesz egy rövid versenytempó. Ági szerintem elfojtott szadista hajlamait éli ki rajtam, ahogy néztem a múlt heti 40 km után ezen a héten a versennyel együtt 70 km-t kell lefutnom. Kíváncsi vagyok júliusra mit tervez:-).
Ehhez az adaghoz egy igazi klasszikust kerestem motiváció gyanánt, íme:

Csizkáék is nyomják ezerrel, még ha nem is mindig esik jól.
Üdvözlet Botsvana-ba! Sajnos nem -ból.