2011. június 5., vasárnap

Végre nyár!

A héten bringázgattam, futogattam rendesen, de a hétvége is igazán jól sikerült. Szombaton tekertem egy 100-ast 32-es átlaggal. Vasárnap pedig 80-at bringáztam 33,3-assal, majd ráfutottam 18-at 5:15-el. Jól esett. Meleg volt, tűzött a nap, ez nekem való idő. A futás 15. km-énél rá szerettem volna egy kicsit kapcsolni és semmi gondot nem okozott, az utolsó 3 km-t 5 percen belüliekkel futni. Nagyon élveztem, remélem a maradék hétvégék is legalább ennyire hasznosan telnek, akkor nem lesz gond Nagyatádon.