2011. május 1., vasárnap

Edzőverseny

Ma rendezték itt a környékünkön a Neusiedler Radmarathon-t, ami egy országúti bringaverseny a Fertő tó körül. Edzésnek éppen megfelelőnek tűnt, úgyhogy csatlakoztam a mezőnyhöz. A csatlakozás szó szerinti volt, mivel a házunk előtt volt az útvonal kijelölve. A rajthoz oda se mentünk, hanem egy barátommall szépen kiálltunk a ház elé, és amikor a második boly jött, hopp, már benne is voltunk.

Előtte úgy beszéltük meg, hogy együtt maradunk mindenképpen. Két éve a Mátrában Ő várt rám, most viszont nem ez volt a helyzet. Ezzel a bollyal is tudtam tartani a lépést, gyors volt a tempó, de jó erőben éreztem magam. Az pedig, hogy egyszer csak Vili ott volt mellettem csak olaj volt a tűzre. Akartam, és tudtam is menni, jó volt. Közben kerestem a kollégát, de nem találtam, így fájó szívvel, de búcsút intettem a társaságnak. Balfnál ért utol, de sajnos a dombon se tudott velem tartani. A következő csoportot ismét elcsíptük. Ez már olyan tempót jelentett, hogy mindig volt bennem tartalék, ha éppen ugrani kellett, azt gondoltam ezzel végigmegyünk, de megismétlődött az előbbi helyzet. Hegykőnél megálltam, vártam 1-2 percet, aztán irány tovább együtt. Mondta, hogy menjek nyugodtan, de nem tudtam. Ő sem ment volna fordított esetben. Egyre gyengébb bollyal haladtunk, volt, hogy előre mentem meghúzni a csapatot, de rám szóltak, hogy ez ide sok. Igazából nagyon élveztem, hogy jó erőben érzem magam, könnyedén tekertem a 38 körüli tempót, nem is értettem igazán mitől, hiszen idén szinte nem is bringáztam még. 70km körül Rogi már nagyon oda volt. Nem nagyon tudtam már Rá hatni. Innentől azt án az volt a menü, hogy a dombokon előrementem, megelőztem egy két csoportot, majd a lejtőkön bevártam a cimborát. Na, ezt nem nagyon értették:-).

Egy elég nagy eső kapott el minket, ami aztán teljesen odavágta társam napját és egy benzinkútról autós segítséget kért, úgyhogy a maradék 25 kilit egyedül tettem meg.

120 km lett a vége 3:42 alatt. 32,2-es átlag… Jövőre megnézem mit tudok, mert elég nagy kérdőjel van a fejemben.

Összességében nagyon-nagyon tetszett ez a verseny. A bolyozás közben használt jelzéseket hamar kifigyeltem, később már én is használtam. Azon viszont csodálkoztam, mennyien nem szerelték le a könyöklőt a kormányról. Nem szép dolog…

15 megjegyzés:

  1. Lelketlen Cyborg2011. május 1. 21:31

    Kemény vagy Norbi!Nem semmi zúzás lehetett!Gratulálok!
    A 38as tempó titka engem is érdekel:),szeretnék én is egyszer így hasítani!Jobban járunk ha majd Te sem állsz sokat az elejére a közös összeröffenésen;)
    Végünk lesz már látom!:)

    VálaszTörlés
  2. Lelketlen: Bolyban nem ugyanolyan a 38, mint egyedül. Így bagyon lehet menni.
    Az elején Te leszel, már megbeszéltük:-))

    VálaszTörlés
  3. Lelketlen Cyborg2011. május 2. 1:37

    Hát én biztos nem állok előre egyrészt mert tapasztalatlan senki vagyok de inkább főleg azért meg égetné a pics@mat az ülés ha igazi IRONMAN-ek előtt paroláznék :):):) az én gyengusz veretésemmel.
    Csak találunk majd egy montis csajt :):):) aki mögött szépen el evickélünk :):):)
    Nem nagyon akarok elfáradni,nem is szeretek edzeni :):):) meg nem is érdekel az efféle triatlonosdi :):):).

    VálaszTörlés
  4. Jó volt a bolyozás, mi?
    kíváncsi leszek a mi bolyunkra májusban ;-)
    Szerintem azért egy 36-38-as átlagot kitekertél volna a végéig. Remélem TDP-on együtt megyünk majd ;-)

    VálaszTörlés
  5. Lelketlen: "Úszásba természetesen benne vagyok,sőt ha bringával nagyobb karikát mennénk vagy ebből a tervezettből kettőt az lenne a f@sza.De legalább fussunk többet"
    Már késő, Te viszed a csapatot, nehogy ne fáradj el, nem venném a lelkemre:-))

    Tepó: Húú, nagyon bejött a bolyozás. TDP még nem biztos, mad meglátjuk.

    VálaszTörlés
  6. Lelketlen Cyborg2011. május 2. 14:36

    :):):)
    csak vicceltem :)
    természetesen szét fogom csapni magam keményen abban biztosak lehettek :):):)
    amúgy sem jellemző rám a visszafogottság :):):)
    hétvégi hosszún meg naná,hogy odavágok a testemnek ahogy csak bírok :):):)
    motto: " a könnyű nap tegnap volt"

    VálaszTörlés
  7. Lelketlen: Mindenki szét fogja magát csapni, ebben biztos vagyok, ha nem a pályán, majd utána:-))
    Vasárnap nem fogja senki mondani, hogy "a könnyű nap tegnap volt" :-)

    VálaszTörlés
  8. Én vasárnap hazatekerek :-))))
    LC csatlakozol??? ;-)))

    VálaszTörlés
  9. Lelketlen Cyborg2011. május 2. 20:31

    Ez alap;) naná,hogy Veled tartok Mester!
    Sőt miután Pestre érünk még úgy 4-5 kört tolhatnánk a Margitszigeten is levezető run-t :):):)
    Én amúgy odafelé is bicajjal megyek :):):)
    Nem költök utazásra,proletár vagyok! :):):)

    VálaszTörlés
  10. Na, látom elkezdődött az arcoskodás, biztos szépen nyugodtan fogunk végigmenni:-)))

    VálaszTörlés
  11. Norbi! Sportszerűségből és baráti bajtársiasságból jeles!!! És ilyen úgymond tartalékos menetben is 32-es átlag 120 km-en, úgy, hogy alig bringázol??? (nyilván tavaly óta azért nem felejtetted el, hogy hogy kell)
    Elképesztő vagy Te is, Peti is! Nagy példaképek vagytok Ti nekem!
    Egy laikus kérdés: A könyöklő veszélyes bolyozáskor, ezért kellett volna leszerelni? Vagy más oka van? (Én csak montival tekerészek, szóval nem vagyok otthon a témában, bocs).

    VálaszTörlés
  12. Laciii: Köszi, de a cimbora is megtette volna, így beszéltük meg.

    A könyöklő egy bukásnál elég veszélyessé tud válni, olyan, mintha két szuronnyal tekernél.
    Egyébként általában tilos is használni, ezért lepődtem meg.

    VálaszTörlés
  13. Pécsi Péter óhaja számomra parancs, leszerveztem nektek egy profi felvezető csajt, Norbit megkérdem, tegyen fel róla egy képet, hogy addig is "ízlelgethessétek" .

    Sony

    VálaszTörlés
  14. Sajnos a kép meghaladta a megengedett méretet, így csak linkelni tudom.
    Egy biztos. Lesz szélárnyékotok!
    http://collapsemag.com/blogs/index.php/sports/2008/12/02/gym_etiquette_for_fat_chicks

    Sony

    VálaszTörlés
  15. Lelketlen Cyborg2011. május 6. 21:07

    Sony:
    köszönöm szépen! :):):)
    ilyesmi csajszira gondoltam,igen :):):)
    viszont ha a bográcsozásra is marad akkor nekünk nem sok fog jutni :):):)

    VálaszTörlés