2011. március 2., szerda

A vázizomzat erősítése

Harmadik napja, hogy nem hagyományos triatlon-edzéseket végzek. A kellékeim a feszítővas, a vésőgép és a csákány volt. Nem tudok távokról, időkről beszámolni, de biztos jót tett. Nem fáradtam el, a fülem pl. egyáltalán nem fáj. Holnap már lesz futás is, de az elkövetkezendő pár hónapot ennek a sportnak is szentelem.

Az általam nagyon várt Brains lemez nem okozott csalódást. Pörgősebb mint az előzőek és ha jókor szólal meg, bármilyen hegyre felvisz.

6 megjegyzés:

  1. Nalad is veget ert az alapozas ugy latom. ;)
    Most a bontas jon? ;)

    VálaszTörlés
  2. Mivel VASból vagy, így puszta kézzel is nekieshetnél a dolgoknak! Amúgy kicsit furcsa, hogy pont akkor szervezel edzőtábort a környéketekre, amikor annyi háztáji munka lesz nálatok:)

    VálaszTörlés
  3. Cyborg: Lesz még alapozás is:-)

    Ironsün: Sok vas kell az alapba.:-)))

    VálaszTörlés
  4. Akkor májusban Built-Bike-Run lesz a triatlonunk?

    VálaszTörlés
  5. Van benne valami, mert pl Gyula úgy nyerte meg először a középtávú OB-t, hogy előtte (konkrétan!) alapot ásott.

    VálaszTörlés
  6. Witch: Akkor nekem is van esélyem:-))

    VálaszTörlés