2011. március 26., szombat

Míg köt a beton

Ma reggel, rögtön miután Schumi befejezte az időmérőt :-( elkezdtük a födémet betonozni. Jó kis munka volt, mivel mi kevertük az anyagot is. Szaszit is ott volt és segített( köszi). Közben beszéltük meg, hogy utána elmegyünk futni, a kőműves csak annyit mondott, ezután biztos nem fogtok. Nem lett igaza. Kis pihenő után kifutottunk a tóig és onnan haza. Én ezen a héten harmadszor, tehát a 70 kilit is átléptem úgy, hogy különösebb fáradtságot nem érzek. Ez jó jel. A tónál technikai szünetet tartottam, majd mikor utolértem Szaszitot megkérdeztem Tőle, én is ilyen őrültnek nézek-e ki lámpával a sötétben szombat este, futva, persze igennel válaszolt és ennek szellemében hazafutottunk. Nagyon jól esett, laza 5:50-es km-eket rakosgattunk egymás után beszélgetve.

Holnaptól 4 napig egy kis kikapcsolódás lesz, úgyhogy nem Sopron környékén rovom a km-eket.

4 megjegyzés:

  1. Remélem raktatok pulzusmérőt a betonozáshoz is! :)
    Én tavaly nyáron egyszer megmértem a fűnyírást ily módon :):):)
    106 lett az avg hr.

    VálaszTörlés
  2. Na milyen volt a zalai edzőtábor?

    VálaszTörlés
  3. Lelketlen: Én csak akkor veszem fel, ha kötelező. nagyon nem szeretem:-))
    Fűnyírás 108, ágyban mennyi lehet(nem alvás közben)?


    Ironsün: Jó volt nagyon, kár, hogy nem találkoztunk.

    VálaszTörlés