2010. április 8., csütörtök

Ironman vagy?

Elkezdődött a futómennyiségek csökkentése hiszen más csak 10 nap van a versenyig. Tegnap végre úgy alakultak a dolgok, hogy Sonyval kettesben tudtunk edzeni. Ő bringán, én futva, tök jó volt mikor mellettem tekert, annál jobb, csak az volt amikor előttem :-). Nála volt az ital, és a gél is, semmit nem kellett vinnem.9,5 km mentünk 148 m emelkedéssel 46,13 alatt. Ez szerintem rendben van. Zöldellik az erdő, hurrá!

Tegnap a nagyobbik fiam kipróbálta tapad-e rám a mágnes, azt mondta, csak az igazi Ironman akire igen:-). Augusztusban veszek ragasztót.

4 megjegyzés:

  1. IM befutóképre viszed valamelyik porontyot majd (vagy mindet)? Egy ilyen képet nekem majd még pótolnom kell!

    VálaszTörlés
  2. Myke:
    Még nem döntöttük el, elég "elevenek" és lehet, hogy Sonynak épp elég lesz engem frissítenie. Persze nagyon jó lenne velük együtt ünnepelni.
    Ha elvisszük Őket kölcsönadhatunk egy-párat a fotó erejéig:-).

    VálaszTörlés
  3. Vasapu: én idén nem valószínű, hogy indulok, jövőre pedig... ki tudja, lehet, hogy már...

    VálaszTörlés
  4. Myke:
    Inkább indulj idén, jővőre lehet, hogy nem érsz rá, ki tudja....

    VálaszTörlés