2010. március 27., szombat

Reggeli

Reggel 7 körül kevés jobb program van mint futni egyet az erdőben, nem is egyet, tizet, km-t. Valahogy ma különösen jól esett egyedül futni. Nem volt hosszű a terv, ilyenkor egy kicsit jobban megnyomom. Csaknem 10 km volt épp elég emelkedővel, 46,33 alatt végeztem, átlagpulzus 180, max.: 204, anélkül, hogy nagyon belerohantam volna. Azért mellékelem a képet, hátha úgy elhiszitek:-).

9 megjegyzés:

  1. És én még azt hittem, hogy a 190 már sok.:)
    Hogy lehet ilyen magas neked? Biztos az emelkedők nyomták meg ennyire. Mindenesetre elég jól bírod a terhelést.:)

    VálaszTörlés
  2. Ez még nem a maximum:-).
    Witchegy kolibrihez hasonlította dolgot.
    Remélem, most, hogy jobban vagy edzettél is már.
    Többet nem ér kihagyni:-).

    VálaszTörlés
  3. Photoshop. :)
    Mennyi is a nyugalmi?

    VálaszTörlés
  4. @Vasapu: Hát még nem vagyok teljesen rendben. Kis köhögés és papírzsepi-fogyasztás azért még van. De talán kedden már újra belecsaphatok a lecsóba.:)

    VálaszTörlés
  5. @Vasapu: Hát még nem vagyok teljesen rendben. Kis köhögés és papírzsepi-fogyasztás azért még van. De talán kedden már újra belecsaphatok a lecsóba.:)

    VálaszTörlés
  6. @Vasapu: Hát még nem vagyok teljesen rendben. Kis köhögés és papírzsepi-fogyasztás azért még van. De talán kedden már újra belecsaphatok a lecsóba.:)

    VálaszTörlés
  7. @Vasapu: bocs a spam-ért...vhogy nem akart megjelenni a komment.:)

    VálaszTörlés
  8. Ivan Grasso
    :-))))))
    A nyugalmi 45 volt legutóbb.

    VálaszTörlés
  9. Gabsyka:
    Várom a bejegyzésed holnap.
    Hajrá!!!

    VálaszTörlés