Tegnap futottam egy igazán jót. Itthonról indulva Fertőrákos és vissza. Pontosan 14 km dimbes-dombos útvonalon. 1:07 alatt sikerült. Közben, a dombok tetejéhez közeledve beugrott valami, ami átlendített a holtpontokon. A jövő évi Ironman, az, hogy azért futok most, hogy ott ne kelljen belegyalogolnom a futásba. Jó volt, újra van motiváció:-)))
2011. augusztus 13. 07:00
VálaszTörléswww.ironman.hu
Azért csak óvatosan, bőven ráérsz még a gyorsításokkal..
VálaszTörlésVagy esetleg készülsz még valamilyen futásra?;)
Ironsün: Bizony.
VálaszTörlésSzaszit: Ez nekem lassú-hosszú volt DDD.
Nem tervezek egyéb versenyt, bár olvastam az email-edet. Jövő héttől pihenés lesz kb. 6 hétig, csak néha fogok futogatni, azt is óra nélkül.
Én már letettem az órát és a pulzusmérőt is. Egyszerűen ez most nem érdekel.
VálaszTörlésNeee, már csak 329 nap??? :-)))
VálaszTörlésAzt értem hogy lassú volt, de hosszú?? :))
VálaszTörlésTepó! Hidd el, hamar elmegy az a pár hét, aztán azt vesszük észre, hogy már a tésztapartin ücsörgünk és azon agyalunk, hogy lehet még egy adagot becserkészni:)
VálaszTörlésIronsün:én idén is saját magam kisérőjeként szerepeltem a tésztapartin:)
VálaszTörlésSzaszit! Ez egyáltalán nem vicces! Majd jön a szövetség és fegyelmi eljárást indítanak ellened:)
VálaszTörlésSzaszit: Te legutóbb 9 kilit futottál 1:08 alatt:-)
VálaszTörlésMindenesetre beneveztelek holnapra Téged is duó kategóriába. Így ismét Önmagad kísérője lehetsz.DDD Úgy tűnik sok a felesleges energiád.
Ironsün:de előbb kizárnak mindenkit ködben úszás miatt:)
VálaszTörlésVasapu:ahogy öregszem úgy lassulok:)
Jövő héten kisérlek ha jössz a 30-ra.
A körszámlásra figyeljetek holnap, ha a triatlon szövetség küldi a körszámlálókat nagy bajban lesztek:D
Szaszit: Én meg gyorsulok:-))
VálaszTörlésNem indulok a 30-on, az biztos.
A Cross-futásra mentem volna, de az sem jön össze, Athénba sajnos szintén nem tudok menni Veled, pedig buzditanálak rendesen, elhiheted.
Most egy kicsit pihenek majd, talán ennyi verseny elég egy kezdő futónak.
Aztán jövőre belecsapunk rendesen abba a lecsóba!!
Ja, a kört mi is számoljuk, már nyomtattam hozzá papírt, a chipnek nem hiszünk:-))
VálaszTörlés