Elkezdődött a futómennyiségek csökkentése hiszen más csak 10 nap van a versenyig. Tegnap végre úgy alakultak a dolgok, hogy Sonyval kettesben tudtunk edzeni. Ő bringán, én futva, tök jó volt mikor mellettem tekert, annál jobb, csak az volt amikor előttem :-). Nála volt az ital, és a gél is, semmit nem kellett vinnem.9,5 km mentünk 148 m emelkedéssel 46,13 alatt. Ez szerintem rendben van. Zöldellik az erdő, hurrá!
Tegnap a nagyobbik fiam kipróbálta tapad-e rám a mágnes, azt mondta, csak az igazi Ironman akire igen:-). Augusztusban veszek ragasztót.
IM befutóképre viszed valamelyik porontyot majd (vagy mindet)? Egy ilyen képet nekem majd még pótolnom kell!
VálaszTörlésMyke:
VálaszTörlésMég nem döntöttük el, elég "elevenek" és lehet, hogy Sonynak épp elég lesz engem frissítenie. Persze nagyon jó lenne velük együtt ünnepelni.
Ha elvisszük Őket kölcsönadhatunk egy-párat a fotó erejéig:-).
Vasapu: én idén nem valószínű, hogy indulok, jövőre pedig... ki tudja, lehet, hogy már...
VálaszTörlésMyke:
VálaszTörlésInkább indulj idén, jővőre lehet, hogy nem érsz rá, ki tudja....