tag:blogger.com,1999:blog-2087869237783402573.post3947115399863893334..comments2023-04-29T09:39:27.098+02:00Comments on Vasapu, avagy út a célszalagig... és tovább: "Gyorsúszás"Vasapuhttp://www.blogger.com/profile/05821398371688383604noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2087869237783402573.post-82278445299896014872011-02-09T10:49:55.346+01:002011-02-09T10:49:55.346+01:00Myke: Igen, most már tudom, hogy az :-))
A könyök...Myke: Igen, most már tudom, hogy az :-))<br /><br />A könyökre próbálok koncentrálni, azt én is látom, sőt érzem is, hogy jobb amikor fent van.<br /><br />Holnap megpróbálom a bőlyát is, hátha nem fordítom ki annyira a fejem. Köszi.Vasapuhttps://www.blogger.com/profile/05821398371688383604noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2087869237783402573.post-42545098162965923532011-02-09T10:10:40.352+01:002011-02-09T10:10:40.352+01:00Valóban kivárásos gyors!
Nem biztos, hogy én vagy...Valóban kivárásos gyors!<br /><br />Nem biztos, hogy én vagyok a legjobb tanácsadó tekintve, hogy bénán úszom, de talán a hasonló hibák miatt javasolhatok pár dolgot:<br /><br />"Elkapar" a karod, azért kell gyorsan lábtempóznod (ami kinyír), mert a karokból fakadó munka nem hozza azt a sebességet, ami a megfelelő vízfekvéshez kellene. Nagyon fontos, hogy a könyök fent maradjon a húzófázisban, aztán szépen toldjad tovább, anélkül, hogy rákot fognál.<br /><br />Szerintem bólyával gyakorolj! Törekedve arra, hogy minél kevesebb tempóból érj át. Azzal a légzést is gyorsabban magadévá fogod tenni.Mykehttp://ironmyke.blog.hunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2087869237783402573.post-79347127876080107572011-02-09T07:29:50.054+01:002011-02-09T07:29:50.054+01:00Mata: Ezt bóknak veszem:-)
Szaszit: Csak nem 50-e...Mata: Ezt bóknak veszem:-)<br /><br />Szaszit: Csak nem 50-es a medence:-(<br /><br />Cyborg: Inkább az előbbi, ha lehet választani:-)<br /><br />Vili: Tényleg!!! Hajnalban jöttem rá, mit is írtál. Nekem mindig elöl van az egyík kezem, nem úgy, mint Neked. Talán ezért is nem folyamatos a tempó, hiszen a húzás-tolás sem az. <br />El is mentem reggel úszni, de nem megy. Ha nem várom meg a kezemet, elveszítek minden kontrollt a testem felett és irány a mélység. Viszont a sebességem kicsit nőtt.<br />Holnap megyek.Vasapuhttps://www.blogger.com/profile/05821398371688383604noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2087869237783402573.post-18414651553194270382011-02-08T22:56:09.169+01:002011-02-08T22:56:09.169+01:00Norbi!
Te kivárásos gyorsot úszol! Stilusgyakorla...Norbi!<br /><br />Te kivárásos gyorsot úszol! Stilusgyakorlatnak jó!<br />De egyébként folyamatosan kellene a kartempót csinálni,ne várd meg elől a másik kezedet.<br />nézz meg egy "jó" úszót a neten-vagy csütörtökön az 1-4. pályát.<br />üdv. ViliAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2087869237783402573.post-37078236229021681112011-02-08T22:18:17.397+01:002011-02-08T22:18:17.397+01:00Nyárra vitorlás hal leszel.Nem is,inkább fekete ny...Nyárra vitorlás hal leszel.Nem is,inkább fekete nyársorrú hal.Lelketlen Cyborghttp://pecsipeter.blog.hunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2087869237783402573.post-9885015464645307472011-02-08T15:38:00.861+01:002011-02-08T15:38:00.861+01:0036 és 37 mp megy ez:)36 és 37 mp megy ez:)szaszithttps://www.blogger.com/profile/04636109567398755368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2087869237783402573.post-37330039150787169202011-02-08T14:48:44.450+01:002011-02-08T14:48:44.450+01:00Úgy látom, hogy nagyjából azon a szinten járhatsz ...Úgy látom, hogy nagyjából azon a szinten járhatsz gyorsban, mint én mellben. További jó gyakorlást. MataAnonymousnoreply@blogger.com